Dormir ya no es lo mismo para quienes tienen hijos. Al nacer, los pequeños no tienen el mismo patrón de sueño que los adultos y esto puede generar cansancio y estrés en los padres.
Intenta siempre mantener un comportamiento tranquilo, puesto que tu bebé de fifteen meses con el transcurso de las semanas empezará a aprender que no debe comportarse mal.
Uno de los signos más obvios de una crisis de sueño es cuando el bebé experimenta problemas de sueño repentinos sin ninguna razón aparente. Pueden despertarse frecuentemente durante la noche, llorar inconsolablemente o negarse a dormir en su cuna.
La mayoría de los niños no abandonan por completo sus siestas hasta el 3 o 4 años. Lo mejor es mantenerse coherente con el horario y la rutina, y no tirar la toalla e intentar que la vaya haciendo.
En cuanto al desarrollo de nuevas habilidades motoras, como el gateo, ponerse de pie o caminar, es recomendable practicar mucho durante el día, para que no sientan esa necesidad imperiosa de hacerlo durante la noche.
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Los ajustes en el estilo de vida pueden mejorar significativamente tu calidad del sueño, en especial cuando se hacen junto con tratamientos médicos. Es posible que desees considerar:
También puede presentar problemas para conciliar el sueño sin la ayuda de los padres. En ocasiones, el bebé puede requerir la presencia de los padres para dormir y si no los encuentra cerca, puede llorar y/o despertarse.
Los bebés de 5 meses necesitan sentirse seguros y protegidos para dormir bien. Es importante que los padres o cuidadores utilicen técnicas de consuelo y tranquilización para ayudar a los bebés a conciliar el sueño.
Lo más normal es que estas alteraciones del sueño se presenten en forma de retraso del sueño y de cabreos a la hora de regresiones del sueño ir a dormir por la falta de sueño.
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